Coaching zdrowia jako metoda wspierania zdrowego stylu życia
|

Coaching zdrowia jako metoda wspierania zdrowego stylu życia

Ostatnie dziesięciolecie XX wieku obfitowało w najróżniejsze debaty, sympozja i ruchy w nauce, zmierzające do włączenia coachingu w orbitę przedmiotów badania. Zaowocowało to uruchomieniem w 2000 roku pierwszego na świecie kierunku studiów z zakresu psychologii coachingu na Uniwersytecie w Sydney. W dwa lata później Australijskie Towarzystwo Psychologiczne utworzyło specjalną grupę badawczą poświęconą wyłącznie tej nowej dyscyplinie…

Jak nie dać się przesileniu, czyli o profilaktyce w kilku słowach
|

Jak nie dać się przesileniu, czyli o profilaktyce w kilku słowach

Chandra, przesilenie czy depresja? Jeśli podobne objawy towarzyszą Ci podczas przechodzenia z zimy w wiosnę, to prawdopodobnie doświadczasz na własnej skórze przesilenia zimowo-wiosennego. Niektórzy nazywają je trochę na wyrost wiosenną depresją, choć taka jednostka chorobowa nie istnieje. Owszem, możemy znaleźć w wykazie chorób i zaburzeń Światowej Organizacji Zdrowia sezonowe zaburzenia afektywne, potocznie określane mianem depresji…

Sztuka mówienia NIE – czyli o asertywności w praktyce
|

Sztuka mówienia NIE – czyli o asertywności w praktyce

Bycie sobą a lęk Asertywność to termin niezwykle popularny, który na dobre zadomowił się w języku potocznym. Obiecujemy sobie, że następnym razem postąpimy asertywnie. Że nie podejmiemy pochopnie decyzji, której konsekwencje wcale nie są dla nas korzystne. Tymczasem pojawia się kolejna okazja, a my ponownie doświadczamy wewnętrznego niepokoju, wynikającego z chęci bycia uprzejmym i nie…

W Hiszpanii farmaceuta szpitalny jest bliżej pacjenta
|

W Hiszpanii farmaceuta szpitalny jest bliżej pacjenta

Organizacja pracy w hiszpańskiej aptece szpitalnej nie odbiega zbytnio od organizacji pracy w aptece polskiej. Zespołem farmaceutów zarządza kierownik, w aptece pracują farmaceuci specjaliści, rezydenci (farmaceuci w trakcie 4 letniego stażu zawodowego), technicy farmacji oraz personel pomocniczy – w mojej aptece było to około 60 osób (na 800 pacjentów). Natomiast wiele obowiązków farmaceutów hiszpańskich w…

Jak mówić, by się dogadać?
|

Jak mówić, by się dogadać?

W kręgu komunikacji Komunikacja odgrywa kluczową rolę w naszym życiu. Choć świat współczesny nie nastręcza tylu niebezpieczeństw, co afrykańska sawanna 40 tysięcy lat temu, to bez sprawnego porozumiewania się, nie zdołalibyśmy w nim przetrwać. Efektywna komunikacja jest czymś znacznie więcej, aniżeli wydawaniem komunikatów. Prawdziwe, szczere, oparte na chęci zrozumienia drugiego człowieka porozumiewanie się, stanowi klucz…

Jak wykorzystać wiedzę i potencjał farmaceuty? Uczmy się od Hiszpanów
|

Jak wykorzystać wiedzę i potencjał farmaceuty? Uczmy się od Hiszpanów

W dniach 2-27 października br. uczestniczyłem w stażu organizowanym przez Naczelną Izbę Aptekarską we współpracy Sociedad Española de Farmacia Hospitalaria. W trakcie tego czasu miałem możliwość zaobserwować na czym polega „egzotyka” pracy farmaceuty szpitalnego w Hiszpanii. Różnice widoczne są już u podstaw samego systemu edukacji, który bardziej przypomina kształcenie naszych lekarzy. Obejmuje on nie tylko…

Z Dziennika Stażysty

Z Dziennika Stażysty

Tydzień pierwszy – Dawki Jednorazowe (Dosis Unitaria) 04.09.2017 Ingresar – zostać przyjętym do szpitala. Na szczęście nie na oddział jako pacjent, ale na praktyki do apteki szpitala uniwersyteckiego w Elche koło Alicante w ramach Międzynarodowego Programu Staży Zawodowych dla polskich farmaceutów organizowanego przez Naczelną Izbę Aptekarską i Towarzystwo Farmacji Szpitalnej w Hiszpanii – SEFH. Staż…

Jak trwać, czyli rzecz o wierności sobie
|

Jak trwać, czyli rzecz o wierności sobie

(Ewa Sitko) Pani Magdo, z dużą przyjemnością zasiadam do kolejnej rozmowy z Panią. Wymiana naszych myśli zostanie zamieszczona w jubileuszowym wydaniu Aptekarza Polskiego, przygotowanym z okazji 25-lecia Odrodzonego Samorządu Aptekarskiego. Muszę przyznać, że jest to dla mnie nie tylko wyróżnienie, ale i wyzwanie. Moją uwagę skupiają różne zagadnienia, które spostrzegam jako istotne dla aptekarzy. Jestem…

Tradycyjna Medycyna Chińska – nadzieje i zagrożenia alternatywnych terapii

Tradycyjna Medycyna Chińska – nadzieje i zagrożenia alternatywnych terapii

W rozpędzonym XXI wieku, łatwy i szybki dostęp do informacji poszerza horyzonty pacjenta, ułatwia edukację, ale także mnoży pytania. Chyba każda z osób pracujących za pierwszym stołem zetknęła się kiedyś z pytaniem o alternatywne do medycyny konwencjonalnej sposoby leczenia. Czym jest Tradycyjna Medycyna Chińska? Jakie są jej założenia? Czy może być komplementarna do kuracji zaleconej…

A jednak laurka?
|

A jednak laurka?

Nasz zawód zaliczany jest do grona tych cieszących się największym zaufaniem społecznym. Podkreśla się, jak ważne i niekiedy wręcz niezbędne ogniwo stanowią farmaceuci w kontaktach pacjentów ze służbą zdrowia. Wysoka pozycja w hierarchii społecznej ma swoje korzenie w historii. Od dawna lokalni aptekarze byli znani i szanowani w swoich środowiskach. Wpływ ma na to nie…

O szybie
|

O szybie

Jednak zadanie to okazało się nad wyraz trudne. Perspektywa odpoczynku w moim przypadku jest nieco odległa, bo w kalendarzu kartka jest zapisana dopiero na wrzesień. W pracy dużo obowiązków, a i pacjenci zabierają paradoskalnie więcej energii niż w sezonie. Brakuje chwili oddechu, a więc ciężko poukładać myśli w głowie. Podzieliłam się swoim problemem z Szymonem…

Złoty środek
|

Złoty środek

Minęło półtora roku, a ja ponownie mam przyjemność zagościć na łamach „Aptekarza Polskiego”. Te kilkanaście miesięcy to istna rewolucja w moim życiu. Przeprowadzka z małej, rodzinnej miejscowości do dużego miasta, poznanie nowych ludzi pochodzących z różnych środowisk, nauka niezależności i radzenia sobie w dorosłym życiu. Zmieniło się więc bardzo dużo.  Zawodowo też jestem zdecydowanie w…